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晴れ。朝、魚のうろこみたいな雲。そういえば、ここ5ヶ月ほど魚食ってないなあ。

ノルマ1/3、へばる。研究書を読書中そのまま落ちる。やや遅い昼食。焼き飯。研究。遅々とだが進んでいるはず。でもペースがひどい。正直、読むのが苦痛だ。脳内〇〇が足りない。バナナとかチーズ、卵、肉などタンパク質は結構摂っているはずだが。

夕方、魚の骨みたいな雲。そうか、魚が足りない。