一日某作業。集中するのに必要なのは適度な危機感である。自己診断したら、精神的メタボリックではないかと思えてきた。生来小食のくせに、いろいろ食べすぎで消化不良。両立は難しい。目標をシンプルにしてすっきり。気分転換に散歩。近くは飽きたので、デ…
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